TREINO FUNCIONAL

 

  Os  treinos funcionais realizados no Cesar Araújo Personal & Running Studio buscam entregar ao aluno o máximo possível de condicionamento, respeitando as limitações e nível de cada um, adaptando o treino a pessoas que tem restrições, respeitando a individualidade biológica do aluno,  assim buscando atingir um bom resultado nos treinos.

  

  As aulas são conduzidas de forma semi-personalizada, com turmas de até oito pessoas por horário,  garantindo um atendimento satisfatório para cada aluno, horários de três e duas vezes por semana, aulas diferenciadas e criativas, estimulando o engajamento nas atividades.

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  Os treinos são planejados de forma que se tornem dinâmicos e interessantes, variando métodos e abordagens, com grande variação de exercícios e procurando sempre desafiar o aluno, tornando a aula motivante.

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