AVALIAÇÃO FÍSICA

 

      Uma avaliação física fornece ao aluno informações como por exemplo, percentual de gordura, componentes corporais, medidas de circunferências, pressão arterial, testes neuromusculares, como força e flexibilidade   para que seja elaborado um bom programa de treinamento de acordo com os resultados apresentados, assimilados a uma dieta elaborada os resultados podem ser melhor controlados e alcançados, por isso faça a sua periodicamente.